運動不足→太る→ジムに行く→腰を痛める→運動不足…という悪循環にはまり、どんどん体重が増えて焦っていたところ、ネットでエルアさんを知ってすぐ予約しました。
まず体験コースを受けましたが、カウンセリングも施術もトレーニングも、丁寧で安心感がありました。
コスパもいいので、24回ダイエットコースを申込み、先日1回目を受けたところです。
私のように、長年運動不足で、体重増加に危機感を覚えつつも、いざ運動すると、膝や腰などどこか故障する…という中年の方には本当にお薦めです！
最初にマッサージでしっかり身体をほぐしてくれるので、安心してトレーニングに入れます。普通のジムだと、最初に念入りにストレッチしないと怖いですが、エルアさんは、ベッドに寝ているだけで資格を持った先生が身体を伸ばしてくれるのでラクチンです。『ストレッチで疲れた』ってことがありません。
また、調子の悪い時も、わざわざ他のマッサージに行く必要がありません。本当にお薦め！
また3ヶ月後にダイエット結果をクチコミしたいなと思います！
はなさん（女性/40代/自営業）
