身体のコアを正していきます！

骨盤と胸郭のゆがみを整える為の運動補助具 リアライン・コアを導入致しました(^^)/
ゆがんだ骨格を対称的に安定化させ美姿勢を目指し、正しいフォームでトレーニングを行い身体を変えていきます！
ダイエットでも筋力アップでもまずは身体のコアを正すことが大切です。
普段自分では意識しにくい身体のゆがみを整え
見た目だけでなく動作や運動能力を改善していきましょう(^^)/